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合理保健选择汗蒸
古人都强调治“未病”，现代人主张防患于未然，希望疾病延缓或使疾病不发生。砭石疗法在保健方面有很好的效果，对保健及防病都有着重要的意义。中老年人因为年龄较高，有的局部循环不是很好，如有的因为头部供血不足而导致头晕、头沉，那就是脑部循环发生了障碍。
在人的一生中，大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。对于人的精力、体力和工作来说，睡好觉，休息好，是人 的一种养生方式。
当人们处于深度睡眠状态中，可以使人的大脑和全身得到放松和休息，脏器及腺体得到调整和恢复。科学合理的提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的重要保障。
砭石房保健床垫，对消除亚健康人群的疲劳有显著功效。当人们晚间睡在加热的砭石床垫上，砭石接触皮肤可以有效降低神经末梢的兴奋性，改善头、颈部循环，促使大脑迅速进入深度睡眠状态，能提高睡眠质量。
睡砭石房保健床垫上，人体与砭石大面积的接触，在插电加热后，在特有的能量场(砭石含有四十多种矿物质和十几种量元素)、宽频带远红外辐射和超声波作用下，气血运行通畅了，循环改善了，这说明泗滨砭石床垫对人体产生良好的生理效应。
睡在加热的砭石上，皮下深层温度上升，扩张小血管及毛细血管，促进血液流动，增加血红蛋白的携氧量，活化细胞，提高组织的再生能力，并且维护神经系统的健康，改善循环，提高了人体抗病能力。
在砭石的远红外线波照射下，促进了血液循环，调理了脏腑经络之气，起到了疏通经络、调理气血、活血化瘀、促进脏腑气血通畅，起到了稳定和调解血压的作用。
砭术对中医医术作出了不可磨灭的贡献，随着现代养生方式的不断火热，合理的挑选适合自己的养生保健用品才是至关重要的，首先不能盲从，不是电视购物说的神奇的东西就成了“不老之丹”，审时度势合理的运动加上适合自己的方式方法才是养生的关键所在
就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积，新陈代谢产生的对身体有害的物质，可以称为“毒”。特别是冬季，人体活动量很小的情况下，排出身体的垃圾毒素就更加重要了。
一般借助人体细小的汗毛孔，人体可以排出很多垃圾;反之，若汗不能顺利排出，积累在体内，就会变成一种毒。长期积累的结果会诱发关节疼、风湿、代谢系统疾病等。
在冬季不需要让自己每天都大汗淋漓，但保持一定的出汗量是必须的。让自己出汗在冬天运动量很小的情况下难以实现，这个时候汗蒸就非常方便。
汗蒸是通过汗蒸房内的远红外线使身体细胞从内而外发汗，因为汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗，蒸出来的杂质是不可逆的，不会再被你的皮肤吸收。这就保证了体内有害物质的排出，实现身体健康。
但是汗蒸排出的汗清液是可以被肌肤吸收的,吸收清液以后会使你的皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性。
汗蒸完后不要立即冲澡，因为在汗蒸房里我们身体的毛孔，会处于打开的状态。而一经水冲洗身体，自来水里有很多有害物质,会更容易渗透进你的皮肤,对身体不好，而且身体上的毛孔突然全部关闭对我们的身体健康也是不利的。
汗蒸房的3大独到好处：
是利用远红外线内的热功能，排出毒素；
第二是利用负离子解除活性氧自由基，并进行细胞修护；
第三促进体内修护及新陈代谢等原理，配合原生质膜进行血管修护。
鸿都汗蒸设备安装有限公司将秉承“企业成功 、员工幸福 、回报社会”企业使命，凭借品牌、技术、市场、服务等强大实力，恪守“艰苦奋斗、务实高效、合作共赢”核心价值观，全力打造一个 汗蒸房、行业竞争优势显著、企业特色鲜明、社会尊重、员工自豪的优质企业。
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